1차적인 위험 요인이자 필요한 전제조건은 수두를 앓았던 경험입니다.
따라서 수두를 앓았던 경험이 있는 모든 성인들은 대상포진에 걸릴 위험이 있으며,
홍반으로 둘러싸인 수포성 발진이 몸의 한쪽 부분에 나타나며 병변 부위의 가려움증 또는 통증 등을 동반합니다.
따라서 수두를 앓았던 경험이 있는 모든 성인들은 대상포진에 걸릴 위험이 있으며,
홍반으로 둘러싸인 수포성 발진이 몸의 한쪽 부분에 나타나며 병변 부위의 가려움증 또는 통증 등을 동반합니다.
> 대상포진은 왜 위험한가요?
통증과 삶의 질 저하를 일으킬 수 있는 대상포진 수두에 감염될 위험이 높은 어린 영·유아에게는 수두를 일으킬 수 있습니다.
> 대상포진 예방을 도울 수 있는 방법
스트레스 관리
- 스트레스는 대상포진의 잠재적 위험요소
- 스트레스 관리를 위한 규칙적인 생활습관을 유지.
| 건강한 식사습관 |
천천히, 편안하게, 골고루, 적당하게 비타민, 무기질, 섬유소 골고루 섭취 피해야 할 음식 : 술, 카페인, 설탕, 소금, 인스턴트/패스트푸드 |
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| 충분한 수면 | 6~8시간 |
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| 규칙적인 운동 | 하루 30~60분, 일주일에 3번 이상 권장 |
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